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贫血要吃什么东西才能补血

43岁2024年12月13日 02:33:21
病情描述:

贫血要吃什么东西才能补血

医生回答(1)
  • 缪扣荣
    缪扣荣副主任医师

    江苏省人民医院 向他提问

    贫血要吃鸡蛋、牛奶、猪肝、茄子、海带、紫菜和蘑菇等,才能补血。出现贫血的情况可能跟遗传基因有关,也可能是身体长时间的处于营养不良的状态,导致维生素缺乏引起的贫血,可以通过饮食调理的方法补血,能够补充身体所需要的营养,提高自身的免疫力和抵抗力。如果贫血比较严重,需要遵医嘱使用含铁元素的药剂调理身体。

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