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血糖高的人可以吃黑芝麻吗问

34岁2024年01月16日 00:18:15

病情描述：

血糖高的人可以吃黑芝麻吗

医生回答(1) 答

熊莉华主任医师
广东省中医院向他提问

血糖高需要在饮食上注意，尽量少吃含糖量高的食物，可以适当用蔬菜来充饥，对于黑芝麻，血糖高的人是可以吃。黑芝麻中含有很多营养物质，如维生素E，可以有效清除人体的自由基，防止生物膜的氧化，延缓神经功能的损伤，改善糖尿病周围神经病变。黑芝麻可以改善人体血液循环，对于糖尿病引起的血管病变有一定改善作用。

2024-01-16

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