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高血糖可以吃玉米面馒头吗

34岁2024年12月13日 00:18:02
病情描述:

高血糖可以吃玉米面馒头吗

医生回答(1)
  • 熊莉华
    熊莉华主任医师

    广东省中医院 向他提问

    高血糖可以吃玉米面馒头。玉米粉含有更多的粗纤维,但高血糖患者在食用玉米粉时应注意烹饪方法。若将玉米粉煮沸时间过长制成玉米馒头,则相对更适合高血糖患者,因为血糖指数不会大幅增加。事实上,高血糖患者应该每天戒掉碳水化合物,可以选择玉米粉和白面粉,需要注意尽可能将其制成低血糖指数的形式更为合适。

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