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去除白发的方法问

24岁2024年12月12日 17:49:28

病情描述：

我今天洗头的时候发现自己头上有很多白头发，所以请问一下去除白发的方法有哪些？

医生回答(1) 答

侯麦花主任医师
江苏省人民医院向他提问

通常，建议在日常生活中多吃些桂圆、莲子、大枣、粳米等滋补气血的食物，其次，也需要多吃青豆、红菱、黑豆、黑米、黑木耳、黑芝麻、紫菜、菠菜、桑葚、海参、甲鱼、葡萄、香菇、海带、动物内脏等食物，能够为机体补充头发生长所需的物质。也可以在医生的指导下服用何首乌、冬虫夏草、地骨皮、生地黄等中药。除此之外，建议在日常生活中保持心情的愉悦，避免过度劳累，适当的进行自我减压。

2024-12-12

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