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秋冬季节皮肤干燥怎么办

52岁2024年12月12日 17:49:26
病情描述:

每当到了秋冬季节,我的皮肤会变得比较干燥,我很困扰,想问问医生秋冬季节皮肤干燥怎么办?

医生回答(1)
  • 侯麦花
    侯麦花主任医师

    江苏省人民医院 向他提问

    秋冬季节皮肤干燥多是由于皮肤缺水所致,机体可增加水分的摄入,每日的饮水量控制在1.5升以上,规律饮食,多食用碱性的瓜果、蔬菜、豆制品等;其次可使用温水洗澡,洗澡时避免使用刺碱性强的沐浴用品,否则会导致皮肤干燥的症状加重。洗澡后可涂抹润肤乳,有助于保湿,缓解皮肤干燥的情况。机体在外出时还需注意防晒,可以通过涂抹防晒霜、打遮阳伞、戴遮阳帽等方式防晒。

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