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皮肤暗黄应该怎么调理问

28岁2024年12月12日 17:49:25

病情描述：

我的皮肤有点暗黄，一点都不白，看上起衰老了很多岁，请问医生皮肤暗黄应该怎么调理？

医生回答(1) 答

侯麦花主任医师
江苏省人民医院向他提问

皮肤暗黄可能是气血不足引起，饮食上可以适当多吃补气补血的食物，比如牛肉、羊肉、枸杞、红枣、阿胶、鹌鹑、鲫鱼、乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、猪血、猪肝、红糖、红豆、花生、猪蹄等，必要时还可以遵医嘱服用八珍汤来调理，其含有熟地黄、当归、川芎、白芍、党参、白术等成分，可以起到补气养血的功效，气虚严重者还可以添加黄芪来调理。平时还应保持充足的睡眠，避免出现熬夜的现象，工作上要劳逸结合，避免过度操劳。

2024-12-12

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