问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂 m88 明升查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生 m88help中文广场舞 m88asia

养生管家: 足疗 m88help.com 体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容 m88help 高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 股骨骨折术后康复锻炼

股骨骨折术后康复锻炼问

29岁2024年01月15日 14:33:27

病情描述：

我2个月前刚做过股骨骨折手术，今天去复查，医生说我现在可以进行康复锻炼，请问医生股骨骨折术后康复锻炼是什么？

医生回答(1) 答

许树柴主任医师
广东省中医院向他提问

股骨骨折术后康复锻炼是直腿抬高训练、下床蹲起、踝泵运动、关节屈曲伸直、股四头肌等长收缩锻炼、等张收缩锻炼、俯卧位勾腿练习、屈髋伸髋练习、小腿绑沙袋负重行走、原地踩单车、静蹲练习、游泳等，这些训练可以锻炼腿部肌肉，促进股骨功能恢复，建议锻炼时运动量不宜过大。这段时间要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、虾皮、橙子、橘子、柚子、西红柿、黄瓜等蛋白质和维生素含量丰富的食物。

2024-01-15

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

腰以下臀部以上疼痛怎么办腰椎狭窄手术后瘫了怎么办腰后背疼痛是怎么回事腰中间会疼的原因骨膜损伤吃什么药膝盖痛怎么办女人腰后面两侧疼的原因腰间盘突出压迫坐骨神经症状

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88