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韧带拉伤吃什么食物

43岁2024年01月15日 14:32:22
病情描述:

韧带拉伤吃什么食物?

医生回答(1)
  • 许树柴
    许树柴主任医师

    广东省中医院 向他提问

    韧带拉伤之后在饮食上要清淡饮食,防止辛辣刺激性的食物,防止过于油腻性的食物,因为韧带拉伤之后需要多卧床休息,胃肠道功能会比较差的,如果过于油腻性的食物有可能会造成胃肠道的功能负担加重,造成腹痛、腹胀以及大便不通畅。在饮食上要清淡饮食,加强优质蛋白质饮食,比如鱼肉、牛肉、羊肉等等,还要多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物,比如猪蹄。

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