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失眠眼睛干涩怎么缓解问

26岁2024年12月12日 07:37:32

病情描述：

最近我总是失眠，现在眼睛特别干涩，严重影响了我的日常生活，请问失眠眼睛干涩怎么缓解？

医生回答(1) 答

孙庆利副主任医师
北京大学第三医院向他提问

失眠导致眼睛干涩，可以使用热毛巾进行眼部热敷，以缓解不适症状，同时应避免长时间用眼，也可通过做眼保健操缓解；如不适较为明显，且长时间无法缓解，则应使用人工泪液。同时应针对失眠进行治疗，首先应改善不良作息习惯，白天可减少睡眠时间或尽量不再入睡；可使用苯二氮䓬类和非苯二氮䓬类药物抑制兴奋中枢，促进睡眠；如果是抑郁或焦虑导致的失眠，则应使用抗抑郁药物治疗。

2024-12-12

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