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维生素B12的作用

39岁2024年12月12日 07:37:30
病情描述:

我最近这段时间经常注意力不集中,同事建议我服用维生素B12,我想问问维生素B12的作用是什么?

医生回答(1)
  • 孙庆利
    孙庆利副主任医师

    北京大学第三医院 向他提问

    维生素B12能够参与蛋氨酸、胸腺嘧啶等合成,保护叶酸在细胞内的转移和贮存,增加叶酸的利用率;其次,维生素B12能够维护神经髓鞘的代谢与功能。另外,维生素B12可以促进红细胞的发育和成熟,预防恶性贫血。此外,维生素B12能够参与脱氧核酸的合成,增加核酸与蛋白质的合成。体内缺乏维生素B12可导致神经障碍、脊髓变性,易引起周围神经炎,还会出现月经不调、食欲减退、体重减轻、消化不良、反应迟钝等现象。

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