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腰椎间盘突出趴着行吗问

45岁2024年12月12日 06:25:37

病情描述：

腰椎间盘突出趴着行吗

医生回答(1) 答

张啟维副主任医师
北京医院向他提问

腰椎间盘突出趴着行，可以帮助缓解椎间盘突出引起的神经压迫症状，但是在趴着的过程中避免反复翻身，否则可能会导致椎间盘扭曲的情况加重，出现椎间盘突出的情况。平时避免长时间保持一个姿势，比如站立、坐立、弯腰驼背等，可以在病情稳定期间适当的进行五点支撑、三点支撑、小燕飞等动作来增强腰部肌肉的力量。若病情比较严重，则需要采取手术的方式治疗疾病。

2024-12-12

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