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腰扭伤是什么原因

38岁2024年12月12日 06:25:36
病情描述:

腰扭伤是什么原因

医生回答(1)
  • 张啟维
    张啟维副主任医师

    北京医院 向他提问

    腰扭伤考虑和以下几种原因有关:一、用力方法不正确。在运动或者搬重物的时候,如果腰部用力姿势不正确,导致腰部肌肉负重超标,就容易出现腰扭伤。二、腰部不稳定。如果本身有腰椎间盘病变或者之前有过腰扭伤的情况,腰部关节和韧带不是很稳定,在发力的时候也容易引起腰扭伤。腰扭伤后要注意休息,避免过度劳累。急性期可以用冰袋冷敷,四十八小时后可以热敷,缓解腰部肿胀、疼痛等症状。

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