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久坐背疼什么原因问

45岁2024年12月12日 06:25:30

病情描述：

久坐背疼什么原因

医生回答(1) 答

张啟维副主任医师
北京医院向他提问

久坐后背痛考虑是腰肌劳损引起，因为长时间处于同一个姿势导致腰部肌肉长期过度紧张，产生较多乳酸堆积所致，可以通过更换姿势，适当进行按摩，热敷进行缓解；其次，若搬拿重物，也可能会因此导致腰背部出现慢性的无菌性炎症，引起疼痛。若患有腰椎间管狭窄腰椎间盘突出症等腰椎疾病也可能会引起背痛以及腰痛等表现。平时应该避免久坐或者长期处于同一姿势。

2024-12-12

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