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儿童怎样纠正骨盆前倾问

6岁2024年12月12日 06:25:28

病情描述：

儿童怎样纠正骨盆前倾

医生回答(1) 答

张啟维副主任医师
北京医院向他提问

儿童有骨盆前倾的情况，家长平时应及时纠正孩子错误的坐姿，坐立的时候臀部后侧贴紧座椅靠背，双腿分开，脚落地的位置略靠前，头颈自然伸直。同时，家长也可以带孩子进行一些矫正训练，比如髂腰肌拉伸，即屈膝90度，然后直立上半身，重心往前移，直到腹股沟有拉伸感，并保持30秒左右，这样对改善骨盆前倾有一定帮助。必要时，也可以给孩子穿负跟鞋来纠正骨盆前倾。

2024-12-12

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