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腰部肌肉僵硬如何变软问

33岁2024年12月12日 06:25:12

病情描述：

腰部肌肉僵硬如何变软

医生回答(1) 答

张啟维副主任医师
北京医院向他提问

腰部肌肉僵硬考虑是腰肌劳损所致，此类患者可对腰部肌肉进行热敷，同时进行按摩，可以促进局部血液循环，使局部肌肉变软，可缓解僵硬、疼痛的症状。其次可进行针灸治疗，疼痛严重的患者可在局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂治疗，或者使用氟比洛芬凝胶贴膏治疗，必要时可口服布洛芬、美洛昔康等非甾体抗炎药物配合治疗。患者平时需注意避免长时间处于同一姿势。

2024-12-12

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