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当前位置：首页 > 问题大全 > 跑步机伤膝盖吗？

跑步机伤膝盖吗？问

50岁2024年12月12日 06:03:40

病情描述：

跑步机伤膝盖吗？

医生回答(1) 答

唐竞副主任医师
北京积水潭医院向他提问

跑步机运动是否会导致膝关节损伤是一个谜。在跑步机上没有单一的膝关节损伤评估。临床上多见的主要问题有：1、跑步机的速度。跑得跟不上跑步机的人会伤到膝盖。锻炼的时间到了。时间过长影响体能，导致跑步机速度和设定速度不匹配，容易导致膝关节损伤。2，如果病人体重超过正常人群，不提倡使用跑步机。跑步的具体动作。使用跑步机跑步动作不规范，膝盖受伤。

2024-12-12

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