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男孩发育期吃什么长高？问

10岁2022年05月10日 17:15:59

病情描述：

男孩发育期吃什么长高？

医生回答(1) 答

唐竞副主任医师
北京积水潭医院向他提问

男孩可以在发育期的时候多吃一些含钙高的食物，或者是多食用新鲜的蔬菜水果。多吃一些瘦肉、排骨、大虾等。这些食物吃了之后有利于身高的生长。身高一般和遗传有关系，和后天的因素也有关系。如果长期的营养不良也会造成身高增长缓慢。让孩子多参加体育锻炼。

2022-05-10

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