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孩子怎么能长高？问

10岁2024年12月12日 06:03:33

病情描述：

孩子怎么能长高？

医生回答(1) 答

唐竞副主任医师
北京积水潭医院向他提问

长高的方法有多种。首先需要合理膳食，多吃优质蛋白，这样可以促进你长高。其次，要养成良好的作息规律，早睡早起，这样有利于激素分泌，因此加速长高。同时，你也能吃点钙片，加速骨骼的发育，来使身高增长。

2024-12-12

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