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血脂高不能吃什么食物？问

52岁2024年12月12日 06:02:36

病情描述：

血脂高不能吃什么食物？

医生回答(1) 答

孙苏欣主任医师
武汉大学中南医院向他提问

如果检查血脂提示甘油三酯或者胆固醇偏高，这是属于血脂代谢异常，需要经过日常生活中规律的饮食习惯加以调控。饮食方面最好不要吃油腻肥甘厚味食物，比如肥肉、蛋黄、动物内脏等，较甜的食物尤其是糖类也尽量少吃。需要限制总热量及糖类，减轻体重，增加多不饱和脂肪酸，还要加强锻炼，戒烟戒酒限盐。坚持调理可以促进血脂代谢异常逐渐恢复，严重者需要经过调脂药物改善。

2024-12-12

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