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血糖高可以吃花生吗？问

42岁2024年12月12日 06:02:32

病情描述：

血糖高可以吃花生吗？

医生回答(1) 答

孙苏欣主任医师
武汉大学中南医院向他提问

绝对不可以多吃，因为血糖高在一定程度上表示你体内糖过剩，花生是油脂，油脂和糖在一定条件下可以相互转换，而如果血糖过高，容易中毒晕迷，如果很喜欢每天必须控制在7粒米以内，（相传陈云喜欢吃花生他老婆每天只让他吃7粒米，最终陈云活到了90岁左右）并且不可以食用红衣，红衣胆固醇比花生白米高40倍。此外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。

2024-12-12

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