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小米粥降血糖吗？问

36岁2024年12月12日 06:02:28

病情描述：

小米粥降血糖吗？

医生回答(1) 答

孙苏欣主任医师
武汉大学中南医院向他提问

小米粥具有辅助降血糖的功效。小米属于粗粮的一种，其营养价值很高，而且非常适合体弱的老年人食用，小米含有丰富的维生素及一些矿物质微量元素，对预防老年人便秘有帮助，同时经常食用小米，还可以起到控制体重，减肥，降低血糖和血脂的作用。

2024-12-12

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