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糖尿病可以吃什么水果？问

30岁2024年12月12日 06:02:20

病情描述：

糖尿病可以吃什么水果？

医生回答(1) 答

孙苏欣主任医师
武汉大学中南医院向他提问

糖尿病患者的饮食建议是低盐、低脂、清淡饮食，限制每天总热卡的摄入，尽量选择升糖指数比较低的食物。总热卡可以根据患者的标准体重以及每天的劳动输出量计算出来，根据总热卡来进行食物种类以及量的分配。建议百分之50到60以碳水化合物来提供，剩下的能量可以给予蛋白质、少量油脂、新鲜蔬菜以及适当的水果。水果尽量选择升糖指数比较低的水果，比如苹果、柚子、猕猴桃等等。水果一定要在血糖控制好的时候食用，而且建议选用的时间在两餐之间，这样就不会对血糖造成太大的影响。

2024-12-12

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