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如何加快新陈代谢速度?

26岁2024年12月12日 06:02:14
病情描述:

如何加快新陈代谢速度?

医生回答(1)
  • 孙苏欣
    孙苏欣主任医师

    武汉大学中南医院 向他提问

    新陈代谢是人体的自我更新过程,主要进行物质代谢和能量代谢。建议:如果是想要加快新陈代谢,可以多进行体育活动帮助加快体内血液循环,也可以进行泡脚、拔火罐等。此外防止食用高热量、高脂肪的食物。

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