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血糖高饮食注意什么?

30岁2024年12月12日 05:57:29
病情描述:

血糖高饮食注意什么?

医生回答(1)
  • 孙苏欣
    孙苏欣主任医师

    武汉大学中南医院 向他提问

    血糖高的人群在饮食上面要注意,最好不要吃含糖分高的食物,你不要喝含糖饮料,含糖牛奶等,还要注意不要吃过咸过于油腻的食物。可以多吃新鲜的绿叶蔬菜来补充维生素,煮鸡蛋,瘦肉,虾类,鱼类食物含有丰富的蛋白质,血糖高的人群可以适当食用,豆制品食物含糖指数低,饱腹感强,还含有丰富的植物蛋白,血糖高的人群也是适合吃的。

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