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血糖高可以喝酸奶吗?

34岁2024年12月12日 05:57:27
病情描述:

血糖高可以喝酸奶吗?

医生回答(1)
  • 孙苏欣
    孙苏欣主任医师

    武汉大学中南医院 向他提问

    血糖高的人群可以适当喝一些酸奶的,但是最好和那些天然、无添加的,少喝市面上买那些果汁类型的酸奶,或者是甜的酸奶,因为那些是酸奶饮品,在里面加了比较多的糖分,喝了之后可以造成血糖迅速升高。特别是对于糖尿病病人来说,不仅不利于血糖的控制,还有可能会诱发就是糖尿病的急症。因此糖尿病病人或者是血糖高的人群能喝无糖酸奶。糖尿病病人还要还需要配合合理的饮食。平时少吃含糖量高的,或者是高脂肪饮食。也要进行体育锻炼,多参加体育锻炼,能够改善胰岛素抵抗,对于降血糖是有一定好处的。

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