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当前位置：首页 > 问题大全 > 血糖高喝什么粥好？

血糖高喝什么粥好？问

33岁2024年12月12日 05:57:26

病情描述：

血糖高喝什么粥好？

医生回答(1) 答

孙苏欣主任医师
武汉大学中南医院向他提问

血糖高的主要饮食是以低糖食物为主。防止高糖食物摄入以及高热量食物摄入。粥类食品属于面食类食品，相对而言比较容易吸收，服用后可以很快升高血糖。对于糖尿病病人要尽量少服用这类食品，如果确实需要选择粥类食品，建议以粗纤维粥类以及含糖量比较少，或者木糖醇类的粥类为主。并且粥类食物越粘稠越好，因为比较稀的粥类更容易吸收，造成血糖升高。

2024-12-12

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