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血糖高的人吃什么好？问

33岁2024年12月12日 05:57:25

病情描述：

血糖高的人吃什么好？

医生回答(1) 答

孙苏欣主任医师
武汉大学中南医院向他提问

血糖高病人应当以清淡饮食为主。能吃一些低血糖指数的水果，如葡萄柚、猕猴桃、草莓和青苹果，因为水果含有大量的维生素、纤维素和矿物质，对病人是很有益的。还能吃一些新鲜蔬菜，比如苦瓜、桑叶、香菇、木耳、南瓜等都可以降低血糖。

2024-12-12

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