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血糖高吃什么水果？问

51岁2024年12月12日 05:57:24

病情描述：

血糖高吃什么水果？

医生回答(1) 答

孙苏欣主任医师
武汉大学中南医院向他提问

糖尿病病人吃水果主要取决于血糖的控制程度，如果血糖控制的不好，在很高的水平，不提倡糖尿病病人吃水果，因为水果含糖，可以增加重糖代谢的进一步紊乱，能吃一些不升高血糖的食物，比如黄瓜，西红柿。当血糖控制在正常范围内时，能吃的水果有苹果，橘子，小香梨，猕猴桃，百香果，草莓，西瓜，杏儿，吃的时间是在两餐之间，不要随餐就吃，吃的量，小苹果，小香梨，猕猴桃，百香果吃一个，大的水果吃半个，这就是糖尿病病人吃水果的原则。如果想多吃一点水果需要减一点主食，这是可以的。

2024-12-12

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