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糖尿病早餐吃什么好？问

30岁2024年12月12日 05:57:21

病情描述：

糖尿病早餐吃什么好？

医生回答(1) 答

孙苏欣主任医师
武汉大学中南医院向他提问

糖尿病饮食建议低糖，低脂和低盐饮食，少餐，营养全面均衡。早餐主食可以主要是谷类和土豆，粗细搭配，包子、馒头，米饭，蛋糕都可以。喝一杯纯牛奶或豆浆，煮鸡蛋或瘦肉，多吃蔬菜，尤其是绿色蔬菜，最多占一半。烹饪时，少油少盐少饮食。不提倡喝面条，稀饭，疙瘩汤，蔬菜汤，但不提倡添加淀粉来增稠。

2024-12-12

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