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糖尿病人能吃生花生米吗?

36岁2024年12月12日 05:57:18
病情描述:

糖尿病人能吃生花生米吗?

医生回答(1)
  • 孙苏欣
    孙苏欣主任医师

    武汉大学中南医院 向他提问

    糖尿病病人可以适量吃花生米。1、花生米可以提供给病人钙,磷,锌等矿物质类营养素,能够增强体质,提高抗病能力,对于糖尿病病人是有益的。2、花生米中的优质脂肪酸可以调节体内的血脂代谢,能够软化血管,预防因糖尿病造成的动脉硬化。3、花生米的热量比较高,糖尿病病人过量进食不适合血糖控制。

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