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糖尿病人可以吃蓝莓吗？问

34岁2024年12月12日 05:57:16

病情描述：

糖尿病人可以吃蓝莓吗？

医生回答(1) 答

孙苏欣主任医师
武汉大学中南医院向他提问

糖尿病的病人可以适当的吃蓝莓的。视情况吃蓝莓。蓝莓中含着丰富的钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素，这些矿物元素的存在比例明显高于其他水果。可以抗衰老，可以延缓衰老，可以抗氧化，对眼睛视力也是有好处的。还有润肠通便的作用，可以避免便秘，对整体的健康都是有益处的。

2024-12-12

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