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如何加快新陈代谢速度？问

28岁2024年12月12日 05:57:08

病情描述：

如何加快新陈代谢速度？

医生回答(1) 答

孙苏欣主任医师
武汉大学中南医院向他提问

可以经过每天坚持进行一些有氧运动来促进身体内的新陈代谢。运动可以将身体内的废物经过汗液排出。也可以经过多喝温开水来促进。新陈代谢。还可以经过汗蒸、泡脚等方式来促进血液循环，加快体内的新陈代谢。此外在日常可以采用少食多餐的方式来保持代谢高速运转。

2024-12-12

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