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当前位置：首页 > 问题大全 > 熬夜掉头发怎么办？

熬夜掉头发怎么办？问

39岁2024年01月15日 05:40:30

病情描述：

熬夜掉头发怎么办？

医生回答(1) 答

孙凤琴主任医师
北京中医药大学东直门医院向他提问

首先你要保持规律的生活习惯，保证自己存在充足的睡眠时间，防止频繁的熬夜。你可以使用养血生发胶囊调理身体，可以适当的吃黑芝麻、黑米、黑木耳等食物调理身体，促进头发的生长。如果你经常的熬夜，造成大脑头皮的血液循环不通畅，造成毛囊萎缩的时候，就会造成脱发。你在饮食上，还可以多吃水果蔬菜，补充维生素、矿物质等营养成分，满足头发生长的需求。

2024-01-15

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