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当前位置：首页 > 问题大全 > 体检前一天晚上可以运动吗？

体检前一天晚上可以运动吗？问

28岁2024年12月12日 05:26:22

病情描述：

我每天晚上都会进行健身运动，但明天要进行单位体检，我想了解一下体检前一天晚上可以运动吗？

医生回答(1) 答

韩靖骅主任医师
鄂尔多斯市蒙医医院向他提问

体检前一天晚上可以进行强度较低的运动，如慢跑、太极拳、瑜伽等，不会对体检结果造成影响，但不建议进行剧烈运动，剧烈运动会导致机体分泌肾上腺素，患者会处于亢奋状态，影响睡眠质量，当体检时身体会处于疲惫状态，出现血压升高、心率增快等情况，且转氨酶可能出现增高，影响肝功能检查结果。患者在体检前一天需保持清淡饮食，睡前不可饮用酒类、咖啡、浓茶等饮品，晚上10点后禁食。

2024-12-12

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