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来例假可以吃燕窝嘛?

29岁2022年03月23日 15:21:16
病情描述:

这段时间我抵抗力很差,朋友就让我吃些燕窝滋补身体,但是我来例假了,请问来例假可以吃燕窝嘛?

医生回答(1)
  • 马迎春
    马迎春主任医师

    山东省千佛山医院 向他提问

    女性在来例假的时候可以吃燕窝。燕窝中含有多种氨基酸类物质,可以提高机体免疫力。女性在来月经时身体较为虚弱,适量进食燕窝也可以起到滋补身体的作用;其次,燕窝也具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳的功效,可以缓解肺痨咳嗽、痰喘、咯血等症。女性在月经期间不宜进食冰淇淋、冰镇饮料等生冷刺激性食物,以免引起腹部疼痛。经期多注意外阴皮肤清洁,勤换洗贴身衣物,预防妇科疾病发生。

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