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当前位置：首页 > 问题大全 > 每天早上刚醒就洗澡好吗？

每天早上刚醒就洗澡好吗？问

26岁2024年12月12日 05:23:03

病情描述：

我最近刷视频的时候，发现外国人都是早上洗澡的。我想请问每天早上刚醒就洗澡好吗？

医生回答(1) 答

顾钧主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

每天早上刚醒就洗澡，对于机体有一定的好处，能够去除机体晚上新陈代谢的产物，有利于保持皮肤的清洁。并且，能够促进机体的血液循环，能够起到清醒头脑的作用。但是需要注意洗澡的水温以及时间，如果水温过低，容易受凉。若是洗澡的时间过长，还可能会加重机体困乏的感觉。对于身体虚弱，或者患有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的患者，早上不宜洗澡，可能会导致血管收缩，引发身体不适。

2024-12-12

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