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当前位置：首页 > 问题大全 > 小月子能吃什么水果？

小月子能吃什么水果？问

26岁2024年12月12日 05:17:06

病情描述：

我前段时间流产了，目前正在做小月子，今天我又想吃水果，所以想问一下小月子能吃什么水果？

医生回答(1) 答

王雪峰主任医师
南方医科大学珠江医院向他提问

小月子期间，女性可以选择温性的水果，比如樱桃、荔枝、苹果、龙眼、桃子、红毛丹、水蜜桃、释迦、金桔、乌梅、红枣、石榴、榴莲、青果、菠萝、蜜桔、杨桃、桑葚、山楂等，这类水果性质偏温、热，适合寒性体质的人群适用，对于小月子期间的身体恢复也有好处。除了吃水果，小月子期间也要注意休息，加强营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，比如鱼类、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等，来促进身体的恢复。

2024-12-12

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