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产后恢复有什么项目？问

25岁2024年12月12日 05:13:03

病情描述：

我老婆刚生完孩子，她想尽快做产后恢复训练，我想帮她咨询一下产后恢复有什么项目？

医生回答(1) 答

王雪峰主任医师
南方医科大学珠江医院向他提问

产后恢复有盆底肌的修复，顺产女性以及剖腹产女性产后有程度不同的盆底肌松弛，应该尽早开始盆底肌的修复，可以每天坚持做提肛运动锻炼盆底肌功能促进收缩，也可以去正规医院做电刺激理疗等，严重的内脏下垂者可以考虑手术修复。产后恢复除盆底肌恢复还有生殖道复旧、全身状况恢复、剖腹产伤口恢复、消除妊娠纹、身材恢复等，生产后女性需要多休息，适当补充营养，保持良好心情有助于身体恢复。

2024-12-12

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