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当前位置：首页 > 问题大全 > 怀孕除了吃叶酸还要吃什么？

怀孕除了吃叶酸还要吃什么？问

25岁2024年12月12日 05:12:22

病情描述：

我刚怀孕没多久，医生让我每天吃叶酸，我不知道是否还需要补充其他东西，请问怀孕除了吃叶酸还要吃什么？

医生回答(1) 答

王雪峰主任医师
南方医科大学珠江医院向他提问

怀孕除了吃叶酸还应注意营养补充，可适量吃些维生素含量丰富的食物，如苹果、草莓、橙子、樱桃等；高蛋白、高钙食物也应适量补充，如鸡蛋、牛奶、黄豆及豆制品、鱼类、虾类等；还应适量食用动物内脏、动物血制品以及菠菜等铁元素含量丰富的食物，以预防孕期贫血。同时应定期孕检，明确自身状况及胎儿发育的情况，如果机体内缺乏某种微量元素，应在医生指导下对症补充。

2024-12-12

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