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剖腹产后腰痛怎么办?

28岁2022年02月18日 14:34:47
病情描述:

我剖腹产好几天了,总是频繁出现腰痛的现象,都影响我生活了,请问剖腹产后腰痛怎么办?

医生回答(1)
  • 高羽
    高羽主任医师

    中山大学附属第六医院 向他提问

    剖腹产后腰痛有可能是产后长时间卧床导致腰部缺乏锻炼引起的,可以通过适当下床活动来改善腰痛的现象,产后适当活动还可以促进恶露排出,加快子宫恢复的速度,也可以用热毛巾进行腹部热敷并加以按摩,加快腰部血液循环,缓解腰痛的症状。产后腰痛还可能是身体缺钙引起的,可以遵医嘱补充钙剂,饮食上也可以多吃牛奶、排骨、黑鱼等含钙丰富的食物,产后不宜长时间弯腰,以免加重腰痛。

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