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当前位置：首页 > 问题大全 > 产后能吃薏米吗？

产后能吃薏米吗？问

25岁2024年12月12日 05:08:12

病情描述：

我平时特别喜欢吃薏米，但是现在刚生过孩子，我妈说吃薏米不好，想了解下产后能吃薏米吗？

医生回答(1) 答

高羽主任医师
中山大学附属第六医院向他提问

产后不建议立即食用薏米，薏米属于寒性食物，其可能会影响盆腔血液循环的速度，从而影响恶露的排出，而且产后女性的身体处于虚弱的状态，薏米会对胃肠道黏膜造成一定的刺激，从而出现腹泻的现象。产后可以吃一些小米粥、南瓜粥等食物，等到胃肠道功能恢复正常后，可以适当食用蛋白质丰富的肉类食物来补充营养，比如排骨汤、乌骨鸡汤、黑鱼豆腐汤等，其可以提高母乳的质量。

2024-12-12

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