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脂肪细胞数量能减少吗?

25岁2024年12月12日 05:06:13
病情描述:

我感觉自己很胖,想要减肥让脂肪细胞减少,可是朋友说没有用,请问脂肪细胞数量能减少吗?

医生回答(1)
  • 谭元菊
    谭元菊副主任医师

    中日友好医院 向他提问

    正常情况下脂肪细胞数量是不会减少的。每个人的脂肪细胞数量是相对恒定的,不会因为胖瘦而发生改变。如果进行减肥,减少的其实是脂肪细胞的体积,也就是使脂肪细胞变小了,从而整体看上去会变的纤瘦,但是数量却没有发生改变。另外脂肪消耗最终都是以水和二氧化碳的方式排出体外的,其实就是利用脂肪来供能,然后将其分解消耗,从而达到瘦身的目的。

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