问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂 m88 明升查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生 m88help中文广场舞 m88asia

养生管家: 足疗 m88help.com 体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容 m88help 高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 大腿根部的肉怎么减？

大腿根部的肉怎么减？问

29岁2024年12月12日 05:06:07

病情描述：

其实我腰挺细的，但就是大腿根比较粗，肉比较多，穿裤子不好看，所以我就想请教下医生大腿根部的肉怎么减？

医生回答(1) 答

何照华副主任医师
武警北京市总队第三医院向他提问

要想减掉大腿根部的肉，首先在饮食上要注意控制总热量的摄入，尤其是含有大量碳水化合物、脂肪、糖分等成分的食物要少吃，可以适当多进食些新鲜水果蔬菜、低脂鸡肉、牛肉、鱼肉、虾肉，以此来保证在减肥的同时，使机体营养摄入均衡。其次，减肥也需要适当进行有氧运动，包括游泳、跑步、打球、空中踢腿等，坚持下去可起到减掉大腿根部肉的作用。另外，还可以直接通过大腿吸脂法来减掉大腿根部上的肉。

2024-12-12

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

瘦脸针多久效果最佳埋线双眼皮多久消肿割双眼皮与埋线哪个好打玻尿酸要打多久抽脂能瘦腿吗鼻子整容方法有哪些做双眼皮手术的方法有哪几种做双眼皮十天带美瞳了能吗

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88