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怀孕能吃萝卜吗?

26岁2024年12月12日 05:05:58
病情描述:

我平时特别喜欢吃萝卜,但是现在怀孕了,害怕影响胎儿,想要了解下怀孕能吃萝卜吗?

医生回答(1)
  • 高羽
    高羽主任医师

    中山大学附属第六医院 向他提问

    怀孕期间可以适当食用萝卜,萝卜中含有大量的维生素、矿物质、叶酸成分,食用后可以起到增强身体免疫力、滋阴润肺以及理气等功效,而且孕妇适当食用萝卜还可以改善便秘的现象。但是怀孕期间不建议大量食用萝卜,以免其在胃肠道产气增多,出现腹胀的现象。怀孕期间胎儿的生长发育需要大量的营养支持,应保持饮食多样化,以高维生素、高蛋白质食物为主,避免挑食偏食。

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