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当前位置：首页 > 问题大全 > 高血压可以吃肉松吗？

高血压可以吃肉松吗？问

34岁2024年12月12日 05:05:29

病情描述：

我患有高血压已经有很长一段时间了，很多的食物都不敢吃；请问高血压可以吃肉松吗？

医生回答(1) 答

张丽华主任医师
郑州大学第二附属医院向他提问

高血压患者可以少量吃肉松。肉松的主要原材料是猪瘦肉，含有丰富的蛋白质以及微量元素。注意不可以多吃，因为肉松含有较多的钠离子、碳水化合物以及脂肪，进食过多容易导致血压升高，不利于对病情的控制。建议高血压患者的饮食应该以低盐、低脂以及低胆固醇为主，应该适当多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类、低脂奶制品等食物。另外，还应该戒烟、戒酒；并积极锻炼身体，控制体重。

2024-12-12

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