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女人肚子赘肉的原因？问

32岁2024年12月12日 05:05:03

病情描述：

我现在生了孩子一年多了，发现肚子上的赘肉越来越明显，请问女人肚子赘肉的原因是什么？

医生回答(1) 答

谢文瑾主任医师
连云港市第一人民医院向他提问

女人肚子有赘肉的原因有：1、肥胖，因为久坐不动，运动量比较少，同时摄入较多油炸、烧烤、甜点等过于油腻、高糖、高热量饮食，导致摄入的热量超出代谢消耗量，长期以往即可造成肥胖，腹部也会因此出现赘肉；2、生产，可能是因为在怀孕期间，随着胎儿增长，导致腹部增大，生产后，短时间内腹部软组织都比较松弛，进而形成赘肉。女性腹部出现赘肉之后，应该及时调整饮食，控制热量摄入，同时要积极进行运动锻炼，避免久坐。

2024-12-12

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