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儿童安神补脑吃什么好？问

3岁2024年01月15日 05:04:43

病情描述：

最近我家孩子总是睡不好，我担心会影响身体发育，就想问问儿童安神补脑吃什么好？

医生回答(1) 答

朱玲玲主任医师
苏北人民医院向他提问

儿童安神补脑，首先可以食用具有安神补脑功效的食物，比如鸡蛋、牛奶、花生、核桃、鲑鱼、黄豆、樱桃、百合、虾皮、燕麦等。其次，也可以遵医嘱给孩子服用中成药物，比如柏子养心丸、安神补脑液、枣仁安神液等，可以起到养心、安神、补脑的作用。平时家长需要注意合理喂养，培养孩子良好的作息习惯。适当增加户外运动的时间，避免白天睡眠时间过长。如果症状严重，可以去医院检查是否存在微量元素缺乏的现象。

2024-01-15

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