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当前位置：首页 > 问题大全 > 减腿部脂肪的方法？

减腿部脂肪的方法？问

23岁2024年12月12日 05:04:22

病情描述：

我今天发现自己的大腿比较粗，看上去特别的不美观，朋友说是脂肪堆积导致的，请问减腿部脂肪的方法有哪些？

医生回答(1) 答

汪海滨主任医师
广东省第二人民医院向他提问

临床上减腿部脂肪的方法有吸脂术，利用负压原理，在皮肤上做一个小切口，并吸取皮下堆积的脂肪，从而达到瘦身的效果。另外，求美者也可以通过加强体育运动来减腿部脂肪，比如跑步、游泳和跳绳等，因为机体在运动的时候能够燃烧脂肪，有利于降低体重。求美者还需调整饮食结构来辅助减肥，饮食上不吃肥肉等过于油腻的食物，多以玉米、冬瓜和黄瓜等食物为主，三餐要均衡。

2024-12-12

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