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当前位置：首页 > 问题大全 > 孕妇坐骨神经痛按哪里？

孕妇坐骨神经痛按哪里？问

26岁2024年01月15日 04:57:40

病情描述：

我怀孕期间出现了坐骨神经痛的症状，听说这种时候可以通过按摩穴位缓解不适，请问孕妇坐骨神经痛按哪里？

医生回答(1) 答

王雪峰主任医师
南方医科大学珠江医院向他提问

怀孕期间发生坐骨神经痛，可以在医生指导下按摩腰眼穴，位于腰部、第4腰椎棘突，左右两侧各3.5寸左右的凹陷处，适当按揉有助于缓解疼痛。另外，除了按摩外，出现坐骨神经痛的女性还可以适当做些低强度的运动，如爬楼梯、散步等，尽量避免做弯腰动作。平时饮食上可以多吃点含钙的食物，对坐骨神经痛有缓解效果；若症状较为严重，可以入院通过腰部红外线照射的方法缓解。

2024-01-15

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