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喝茶能降血脂吗?

26岁2024年12月12日 04:57:21
病情描述:

我发现自己血脂有点偏高,朋友和我说适当喝茶有控制血脂的效果,请问喝茶能降血脂吗?

医生回答(1)
  • 张东铭
    张东铭副主任医师

    郑州大学第二附属医院 向他提问

    喝茶有一定降血脂的效果。对于高血脂患者,患病期间可以适量饮用绿茶、普洱茶、红茶等茶饮,其中含有较多的茶多酚,具有促进脂质代谢的效果,能起到控制血脂的作用。其次,还可以用荷叶、苦瓜等泡茶饮用,其中含有纤维素、维生素等营养成分,饮用后能促进肠胃蠕动,保持排便通畅,排便时能带出肠道内过多的脂质成分,起到协助降脂作用。但单靠喝茶并无法治愈高血脂,确诊后还应调整好饮食习惯,限制脂肪摄入,并可以遵医嘱使用降血脂的药物治疗。

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